自古以后，汉代被誉为中华史册上闪光的一页，世代以文明、军事、摄生著名。自20世纪70年代湖南长沙马王堆出土的诱掖术遗址起，揭开了古代摄生的秘密面纱。马王堆诱掖术，行动经典的养性延命之法，慢慢被发现并整顿出一整套健身摄生编造，受到环球珍重，至今仍未被充塞了解和应用。

　　马王堆诱掖术不单承载着古代健身理念，还维系中医经络学说与肢体运动，完备出现了古代摄生的形而上学美。这一套消息维系、刚柔并济的诱掖术，既分别于强烈运动的疲顿，更通过每一次呼吸、每一个行为，或许有用疏通经络、协和气血，加强身体的免疫力与自愈才略。

　　它被以为是现存最早、最完善的诱掖术图谱，加添了古代医学与摄生的空缺，实为摄生界的“活化石”。马王堆诱掖术的每一个行为，都包含着古代国民对康健长命的理想以及中华民族丰盛的文明内幕。

　　2024年，身为太极拳传承人的健身气功专家薛洪教员，将正在太黉舍带来全网初次直播课程，体例教授马王堆诱掖术，课程将于2025年2月8日下昼16:30至17:30举办，届时还将有精巧的学员收效显示与心得分享。

　　合伙到场这场穿越千年的文明盛宴，体验中国古代摄生伶俐的精华，感染身体与人命之美。点击下方二维码，进入直播间，让咱们一道与前人对话！返回搜狐，查看更多

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